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“피코토닝 1~2번 받아봤는데, 별 효과 없던데요?”
사실 이 말, 절반만 맞고 절반은 틀린 이야기입니다.
피코토닝은 단기간에 효과가 드러나는 시술이 아니며, 피부 상태에 따라 주기와 횟수를 다르게 조절해야 기대하는 결과를 얻을 수 있어요.
이 글에서는
✅ 피코토닝이 무엇인지
✅ 누구에게 필요한지
✅ 얼마나 자주, 몇 번 받아야 효과적인지
✅ 시술 간격과 주의사항
까지, 피부관리 초보자도 이해하기 쉽게 풀어드립니다.
1. 피코토닝이란? 왜 필요한가요?
피코토닝은 고출력 레이저로 짧은 시간 동안 강한 에너지를 피부에 조사해
색소 질환(기미, 주근깨, 잡티 등)을 개선하고, 피부톤을 맑게 만들어주는 시술입니다.
✔ 기존 나노토닝보다 진피층 자극이 적어
→ 회복이 빠르고 통증이 적은 편
✔ 이런 분들에게 특히 추천:
칙칙한 피부톤 개선을 원할 때
멜라닌 색소로 인한 잡티/기미가 고민일 때
민감한 피부여서 부작용이 걱정될 때
미백 시술 중 빠른 회복을 원할 때
2. 피코토닝 주기: 1~2주 간격, 5회 이상이 기본
피코토닝은 일반적으로 1~2주 간격으로 받는 것이 가장 효과적입니다.
| 기준 | 내용 |
|---|---|
| 기본 주기 | 1주~2주 간격 추천 |
| 기본 횟수 | 최소 5회 이상 권장 |
| 눈에 띄는 효과 시점 | 3회차 이후부터 서서히 개선 체감 |
| 피부톤, 잡티 개선 유지 관리 | 이후 1~2달에 1회씩 유지관리 권장 |
🔍 피부 상태, 잡티 깊이, 멜라닌 농도에 따라 효과가 다르게 나타나므로
1~2회만 받고 효과 없다고 포기하지 마세요.
3. 피부 상태별 추천 주기 가이드
✔ 기미, 주근깨가 옅은 경우
1~2주 간격 / 5~7회 시술
빠르면 3회차부터 안색 개선 확인
이후에는 월 1회 유지 시술로 피부톤 관리
✔ 기미가 진하고 넓게 퍼진 경우
1~2주 간격 / 7~10회 이상 시술
장기적으로 색소를 옅게 만드는 방식
병행 시술(예: 비타민C 관리) 함께하면 효과 ↑
✔ 여드름 자국·색소침착 개선 목적
2주 간격 / 5회 이상 권장
색소가 깊은 층까지 침투된 경우, 효과가 늦게 나타날 수 있음
4. 피코토닝 효과 극대화하는 방법
단순히 레이저만 조사한다고 효과가 끝이 아닙니다.
피부 컨디션과 시술 후 관리가 50% 이상 좌우합니다.
💧 시술 후 관리 팁
| 항목 | 관리 방법 |
|---|---|
| 자외선 차단 | SPF 50+ 자외선차단제를 매일 꼼꼼히 바르기 |
| 보습 유지 | 자극 없는 보습크림 2~3회 덧바르기 |
| 금기사항 | 시술 후 1주일간 사우나, 찜질방, 격한 운동, 음주 피하기 |
| 세안/화장 | 시술 당일부터 가능하지만 자극 최소화 필수 |
💡 같이 하면 좋은 시술
피코프락셀: 탄력과 모공 개선에 도움
LDM, 진정관리: 시술 후 피부 진정 효과
비타민C 관리: 멜라닌 생성을 억제해 미백 효과 상승
5. 피코토닝 자주 받아도 괜찮을까?
✔ 과도하게 자주 받는 건 피해야 합니다.
피부 재생 주기를 무시한 무분별한 시술은 피부장벽 손상, 민감성 증가, 색소 재침착을 유발할 수 있어요.
기본은 1~2주 간격, 그 이상 자주 받는 것은 의사 상담 후 결정해야 합니다.
피부 상태가 건강하고 반응이 좋다면 격주 간격으로 5회 이상 받는 것이 일반적인 플랜입니다.
6. 시술 전 확인해야 할 피부과 선택 팁
피코토닝은 기계만 좋다고 효과가 나는 게 아니라,
개인 맞춤형 진단 + 적절한 레이저 세기 조절이 핵심입니다.
✔ 체크포인트:
피부 진단 장비 갖춘 곳
색소 깊이에 따라 레이저 세기 조절 가능한 곳
사후 관리 안내 꼼꼼한 곳
공격적인 판매 없이 상담 중심인 병원
7. 추천 병원/정보 확인 사이트
피코토닝 시술 전 후기를 미리 확인하고 싶다면 아래 사이트를 활용해보세요:
🔗 강남언니
– 실사용자 리뷰, 병원별 가격 비교 가능
– 부위별·기기별 후기 다수 제공
🔗 바비톡
– 병원별 시술 후기와 이벤트가 많아 비교에 유용
– 시술 전·후 사진으로 기대효과 판단 가능
8. 결론: 효과 보려면 “간격”과 “횟수”가 중요합니다
피코토닝은 한두 번으로 끝나는 시술이 아닙니다.
1~2주 간격으로 최소 5회 이상 받는 것을 기본으로 하되,
피부 상태에 따라 병원과 상담하며 조율하는 것이 가장 중요합니다.
✔ 단기 효과보다는
→ 안전한 주기와 정기 관리로 장기적인 피부 톤 개선을 목표로 하는 게 성공 포인트예요.
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